备考公考看各种招考焦虑-公考考前焦虑

公务员考前焦虑怎样调整考前心态?

积极的暗示

积极的自我暗示能避免我们因过度紧张导致临场发挥不佳。考生在公务员考试前就要根据自己的情况,进行积极的自我暗示,自我打气。积极的自我暗示语言包括:“我是最棒的”“我一定能通过”“我比别人都聪明”等。如果在考试过程中遇到自己实在解不出的难题,不要纠结,不要浪费时间,一定要及时放手。在考试过程中把握住自己力所能及的试题,取长补短,同样可以获得高分

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