公考汤，公考汤老师

公务员体检前可以吃牛肉吗？

体检前可以吃牛肉。因为牛肉不属于高蛋白食物。

一般体检三天前，以下七种食物要慎吃，免得体检报告出问题。

1、含碘量过高的食物

如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等。因为这些海产品的碘含量高，食用过多会影响甲状腺功能检查的结果。

2.含嘌呤类的食物

体检前几天少吃动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。 

3.动物血液制品

动物的血液制品对大便潜血检查结果有一定影响，比如可能出现假阳性，让人怀疑肠道内长了“不好的东西”。

4.含糖高的食物

体检前也不建议吃含糖量高的甜食、饮料等。因为这些食物会对血糖、尿糖的检出结果有影响。

5.高蛋白食品

鸡蛋、肉类等食物体检前也尽量避免大量进食，否则可能会对肾脏功能的检测结果有影响。体检前几天，不妨素食一下。

6.高脂肪食物

进食高脂肪类食物如红肉类、动物内脏等会让血脂在六小时内不断上升，通常八小时后才会恢复到正常状态。如果你第二天体检，前一天晚上尤其要清淡饮食。